Mad til 7 dage – 1 person

Komplett matberedskap för en person i sju dagar. 14 färdiga måltider från Blå Band – frukost och middag varje dag. Lång hållbarhet, snabb tillagning.

Gratis levering ved køb over 200 kr

Til familier, virksomheder og foreninger

Køb 2
10% rabat
Køb 10
15% rabat
Køb 50
20% rabat
Køb 100
25% rabat
Køb 500
30% rabat

Rabatten tilføjes automatisk til kassen!



Når hverdagen pludselig ændrer sig, er det en stor tryghed at have maden på plads. Kriseskydd Madberedskab 7 dage – Solo er en praktisk beredskabspakke til én person med 14 nøje udvalgte måltider til en hel uge.

Pakken indeholder 7 morgenmåltider og 7 middage, som giver god variation og mæthed, når du har brug for enkel og pålidelig mad. Morgenmaden består af sprød granola og varm havregrød med kokos og mango. Middagene er en kombination af færdigtilberedte retter, der kan varmes direkte i posen, og tørrede måltider, hvor du blot tilsætter varmt vand.

Alt er nemt at opbevare og kræver kun minimal tilberedning. De færdigtilberedte retter kan spises direkte eller varmes i vandbad. De tørrede måltider er klar efter tilsætning af varmt vand og få minutters ventetid. En enkel måde at styrke dit hjemmeberedskab på – uden besværlig planlægning.

Dette får du:

  • 7 morgenmadsportioner med granola og havregrød
  • 4 færdigtilberedte middagsretter, blandt andet svenske kødboller, kylling i karry og stroganoff
  • 3 tørrede middagsretter, blandt andet pasta bolognese, tacogryde og thai-kylling

Perfekt til: Dig, der bor alene og ønsker et enkelt og overskueligt madberedskab. Pakken er også velegnet til sommerhus, båd, autocamper, camping og længere vandreture.

Holdbarhed: De tørrede måltider har holdbarhed til 2031, og de færdigtilberedte retter har holdbarhed til 2029.

Tilberedning: Varm de færdigtilberedte retter i vandbad. Tilsæt varmt vand til de tørrede måltider.

Solo-pakken indeholder 14 måltider:

Morgenmad – 7 portioner:

  • 4× Sprød granola med mælk og kokos (Crunchy Granola with Milk and Coconut)
  • 3× Havregrød med kokos og mango (Oat Porridge with Coconut and Mango)

Færdigtilberedte middage – 4 portioner:

  • 1× Svenske kødboller med cremede kartofler (Swedish Meatballs with Creamy Potatoes)
  • 1× Pasta Carbonara
  • 1× Stroganoff med ris og svampe (Stroganoff with Rice and Mushrooms)
  • 1× Kylling i karry med ris (Chicken Curry with Rice)

Tørrede middage – 3 portioner:

  • 1× Pasta Bolognese
  • 1× Tacogryde (Taco Stew)
  • 1× Thai-kylling med ris og grøntsager (Thai Chicken with Rice & Vegetables)

Næringsindhold og allergener

Sprød granola med mælk og kokos

Type: Morgenmad, tørret måltid

Allergener: Mælk

Ingredienser: Havregranola (glutenfri) 63 %, skummetmælkspulver 18 %, maltodextrin, kokoscreme 9,5 % (kokosmælk, maltodextrin, natriumkaseinat fra mælk).

EnergiSe emballagen
ProteinSe emballagen
KulhydratSe emballagen
FedtSe emballagen
Havregrød med kokos og mango

Type: Morgenmad, tørret måltid

Allergener: Mælk

Ingredienser: Glutenfri havregryn 50 %, skummetmælkspulver, kokosflødepulver 11 % (kokosmælk, maltodextrin, mælkeprotein), sukker, kokosflager 4 %, abrikos, glukosesirup, mangopuré 2 %, salt, kartoffelstivelse.

EnergiSe emballagen
ProteinSe emballagen
KulhydratSe emballagen
FedtSe emballagen
Svenske kødboller med cremede kartofler

Type: Færdigtilberedt måltid

Allergener: Mælk, gluten og selleri. Kan indeholde spor af soja, æg og sennep.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 430 g
Energi533 kJ / 128 kcal2 292 kJ / 551 kcal
Fedt8,9 g40 g
Kulhydrat8,2 g34 g
Protein3,0 g13 g
Pasta Carbonara

Type: Færdigtilberedt måltid

Allergener: Gluten, æg, mælk og selleri. Kan indeholde spor af soja og sennep.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 430 g
Energi490 kJ / 117 kcal2108 kJ / 502 kcal
Fedt5 g21 g
Kulhydrat13 g56 g
Protein4,6 g20 g
Salt1,0 g4,4 g
Stroganoff med ris og svampe

Type: Færdigtilberedt måltid

Allergener: Soja, sennep, mælk og selleri. Kan indeholde spor af æg og gluten/hvede.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 450 g
Energi472 kJ / 113 kcal2125 kJ / 507 kcal
Fedt4,4 g20 g
Kulhydrat13 g59 g
Protein4,2 g19 g
Salt1 g4,7 g
Kylling i karry med ris

Type: Færdigtilberedt måltid

Allergener: Kan indeholde spor af mælk, æg, gluten/hvede, soja, selleri og sennep.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 430 g
Energi535 kJ / 128 kcal2301 kJ / 550 kcal
Fedt6,6 g28 g
Kulhydrat11 g47 g
Protein5,2 g22 g
Salt0,92 g4 g
Pasta Bolognese

Type: Middag, tørret måltid

Allergener: Hvede (gluten). Kan indeholde spor af selleri, soja, sennep, lupin, æg, krebsdyr, fisk og bløddyr.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 550 g
Energi1750 kJ / 417 kcal2585 kJ / 616 kcal
Fedt15 g22 g
Kulhydrat52 g77 g
Protein16 g24 g
Salt2,8 g4,1 g
Thai-kylling med ris og grøntsager

Type: Middag, tørret måltid

Allergener: Indeholder mælk. Indeholder flødepulver og mælkeprotein.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 535 g
Energi1927 kJ / 460 kcal2678 kJ / 640 kcal
Fedt18 g26 g
Kulhydrat55 g76 g
Protein16 g22 g
Salt3 g4,2 g
Tacogryde

Type: Middag, tørret måltid

Allergener: Mælk. Kan indeholde spor af selleri, krebsdyr, æg, fisk, soja og bløddyr.

NæringsindholdPr. 100 gPr. portion, 540 g
Energi1848 kJ / 442 kcal2597 kJ / 621 kcal
Fedt20 g29 g
Kulhydrat47 g65 g
Protein13 g18 g
Salt3,2 g4,6 g


Skriv en anmeldelse